Popis

60minutová masáž – záda, šíje, horní a dolní končetiny

Dopřejte svému tělu chvíli odpočinku a uvolnění. ????

Masáž zahrnuje oblast zad, šíje, horních končetin a zadní strany dolních končetin. Pomáhá uvolnit svalové napětí, zmírnit pocit ztuhlosti, podpořit regeneraci a navodit celkovou tělesnou i psychickou pohodu.

Je ideální volbou při jednostranné zátěži, sedavém zaměstnání, fyzické námaze i jako pravidelná péče o tělo. Intenzitu masáže vždy přizpůsobuji vašim individuálním potřebám a aktuálnímu stavu.

Indikace
- Svalové napětí a ztuhlost zad, šíje a končetin
- Únava a přetížení svalů po fyzické námaze
- Sedavé zaměstnání a dlouhodobé setrvání v jedné poloze
- Pocit těžkých a unavených končetin bez známek akutního onemocnění
- Potřeba relaxace, odpočinku a regenerace
- Podpora celkové tělesné a psychické pohody

Kontraindikace
Masáž není vhodná zejména při:
- Horečce, akutním infekčním onemocnění a celkové nevolnosti
- Akutním zánětu nebo infekci v těle či na kůži
- Otevřených ranách, čerstvých popáleninách a kožních infekcích v místě masáže
- Čerstvých úrazech, zlomeninách a akutních svalových či kloubních poraněních
- Podezření na hlubokou žilní trombózu nebo při akutním zánětu žil
- Výrazném otoku nejasného původu
- Krvácivých stavech a závažných zdravotních komplikacích, u kterých není masáž vhodná

Opatrnost a individuální posouzení jsou nutné také v těhotenství, při užívání léků na ředění krve, při závažných kardiovaskulárních onemocněních, nekontrolovaném vysokém krevním tlaku, onkologickém onemocnění a po nedávných operacích. V těchto případech může být nutná konzultace s ošetřujícím lékařem.

Pokud si nejste jistí, zda je pro vás masáž vhodná, informujte mě předem o svém zdravotním stavu a užívaných lécích.

60 minut jen pro vás. Čas zpomalit, nadechnout se a dopřát svému tělu péči, kterou si zaslouží.????